Dyt. Meltem Nazlı

Meltem hanımın ekibinden diyetisyen ve psikolog Merve Demir ile 4ay psikodiyet ile insülin değerim 8.67den 3.71e düştü.insülin direncimi yendik. asla doymuyordum,açlık krizlerim oluyordu.. Hem 14 kilo verip aç da kalmadım. Hayat boyu sürdürülebilir listeler ile kendi listenizi kendiniz bile oluşturabilir hale geliyorsunuz..Psikodiyet diyince aklınıza size terapi yapıp her gün nazlanıp ikna edileceğiniz bir süreç düşünmeyin.. Zaten insan kendi iradesi ile bir yola çıkar, öğrendiklerinizle nefsinizi terbiye eder azmederseniz hedefe ulaşırsınız. İlk başvurduğumda yorum okumamıştım.. İlk görüşme sonrası henüz ödeme yapmadan okuduğum olumsuz yorumlar beni bir an şüpheye düşürdü ama olsun en fazla 1 ay denemiş Olurum diyip vazgeçmedim iyiki de vazgeçmedim 4 ayda her gün çok güzel takip etti beni Merve hanım. Akşam öğün paylaşmayı unutsam onu bile sordu akşam öğünde ne tükettiniz diye.Egzersiz konusunda yetersiz olduğum için devamlı yaptığı hatırlatmalar ile beni motive etti

Kontrollü bir şekilde ilerlettiğimiz bir süreç oldu.MS hastasıyım.2 ay devam ettim bu sürede 6 kilo verdim.Daha sonra verilen bilgiler ışığında devam etmek istedim ki öyle yapmaya çalışıyorum.Verilen bilgiler benim için önemliydi